Prvními příznaky, kterými se cystitida bez varování objevuje, jsou bolesti v podbÅ™iÅ¡ku. Doprovázené svÄ›dÄ›ním, pálením a Å™ezavou bolestí pÅ™i moÄení. NÄ›kdy se dostaví i zvýšená teplota. PříÄinou bývá hlavnÄ› v zimÄ› prochlazení. Které bývá nejÄatÄ›jším spouÅ¡tÄ›Äem. StejnÄ› jako stres, nedostateÄný příjem tekutin a mnohdy i nedostateÄná hygiena. V letních mÄ›sících to bývají mokré plavky, ze kterých se ženy nestaÄí v potÅ™ebném Äase pÅ™evléknout. TradiÄní Äínská medicíny tento zdravotní problém pÅ™ipisuje Å¡patnému toku energie a tekutin v oblasti pánve. A celého ledvinového okruhu. StejnÄ› jako pÅ™ebytku vlhka a horka přímo v moÄovém mÄ›chýři.

Lze cystitidÄ› pÅ™edcházet? Jako podpora i u Å™ady dalších životních funkcí je potÅ™ebné dodržovat dostateÄný pitný režim. Ideální je Äistá voda a bylinné Äaje. ObzvláštÄ› když už problémy s moÄením nastanou je nutné se vyhnout alkoholu. Rovněž kávÄ›, která organismus dehydratuje. I slazeným nápojům pro vysoký obsah cukru a vysokou dávku kalorií. Navíc cukr podporuje v tÄ›le množení bakterií. HodnÄ› rovněž záleží na materiálech, ze kterých je vyrobeno spodní prádlo. NejvhodnÄ›jší je bavlna. Na pamÄ›ti je v tomto Äase dobré mít, že není dobré zadržovat moÄení. A bÄ›hem následné hygieny je nutné se vyhnout chemickým gelům a mýdlům. ÚlevnÄ› působí přírodní kosmetika.

Dobrými pomocníky aÅ¥ v prevenci, tak pÅ™i tiÅ¡ení nastálých problémů, jsou rovněž přírodní. Brusinky a borůvky, aÅ¥ už ve formÄ› Äaje Äi šťávy, zabraňují pÅ™ilnutí bakterií na moÄové cesty. KÅ™en je další léÄivkou už z kuchyní naÅ¡ich babiÄek. Naordinovat je ho možné aÅ¥ už ve formÄ› polévky, omáÄky Äi pomazánky. StejnÄ› tak kvaÅ¡enou zeleninou. Tím, že vitamín C okyseluje moÄ a zabraňuje vzniku nových zánÄ›tů, dobrat je ho možné rovněž z potravin. RůžiÄková kapusta, brokolice, zelí, petržel by nemÄ›la v jídelníÄku chybÄ›t. Bylinné Äaje bývají namíchány do urologických smÄ›sí. Obsahující šípky, pampeliÅ¡ku, Å™ebříÄek, heÅ™mánek, pÅ™esliÄku, zlatobýl Äi zázvor. A které se dají užívat i preventivnÄ›.